Prävention - Vorbeugung

Zur Erhaltung Ihrer Gesundheit und Fitness

• Wirbelsäulengymnastik - Yogilates  (YOGA-PILATES gemixt)
• Wirbelsäulengymnastik - PILATES-KURSE für Männer und Frauen
• Rückenschule nach der
  Konförderation der deutschen Rückenschulen
  (jeweils für Männer und Frauen)
• Kinderrückenschule nach der
  Konförderation der deutschen Rückenschulen
• Wirbelsäulengymnastik
• Nordic Walking
• Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
• Seniorensport
• ZUMBA
• Starker Rücken